BANYUMASMEDIA.COM – Kesadaran tentang pentingnya hidup sehat kini terus digalakkan, tak hanya di kota, tetapi juga hingga ke desa. Di Desa Muntang, Kecamatan Kemangkon, Kabupaten Banyumas, sekelompok mahasiswa Universitas Jenderal Soedirman (Unsoed) hadir membawa semangat itu melalui kegiatan “Generasi Muda Sehat dengan Gizi Seimbang.”
Kegiatan yang digelar pada Ahad (12/10/2025) ini merupakan kolaborasi antara PPK Ormawa UKM Penalaran dan Riset (UKMPR) Unsoed dengan Nutrifood Research Center, melibatkan 58 remaja desa sebagai peserta utama.
“Melalui kegiatan ini, kami ingin mengajak remaja Desa Muntang agar lebih sadar pentingnya gizi seimbang dan mulai membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak dalam keseharian,” ujar Netika Alifiyah, mahasiswa Ilmu Gizi Unsoed yang menjadi Project Officer kegiatan tersebut.
Acara dibuka dengan pemeriksaan tekanan darah bagi seluruh peserta. Sambil menunggu giliran, para remaja diajak membaca buku oleh Duta Literasi Muntang, menjadi kolaborasi menarik antara edukasi kesehatan dan literasi.
Kepala Desa Muntang turut mengapresiasi langkah mahasiswa Unsoed.
“Program seperti ini sangat bermanfaat bagi generasi muda kami. Semoga bisa terus berlanjut agar anak-anak muda Desa Muntang makin peduli kesehatan,” ujarnya.
Sesi utama disampaikan oleh Puan Anindya, yang memaparkan pentingnya gizi seimbang dan pembatasan konsumsi Gula, Garam, dan Lemak (GGL). Materi dikemas ringan dan interaktif sehingga peserta tampak antusias bertanya dan berdiskusi.
Untuk memperkuat pemahaman, para peserta diajak mengikuti games edukatif dalam empat pos tantangan. Suasana berlangsung seru dan penuh tawa saat para remaja berkompetisi secara sportif.
Berdasarkan survei kepuasan, 77,97% peserta menyatakan sangat puas dan 20,34% puas terhadap kegiatan ini. Angka tersebut menjadi indikator bahwa pendekatan edukatif yang kolaboratif dan menyenangkan dapat meningkatkan kesadaran gizi di kalangan remaja desa.
Kegiatan ini juga menjadi bagian dari Nutrifood Research Center Student Bootcamp, yang diinisiasi oleh Netika bersama Puan Anindya (Ilmu Gizi) dan Alif Ardandi (Agroteknologi).
Lebih dari sekadar sosialisasi, kegiatan ini menjadi contoh nyata kontribusi mahasiswa Unsoed dalam mendorong terbentuknya generasi muda yang cerdas, sehat, dan peduli lingkungan hidup seimbang.
